DGfMM – Fachzeitschrift

Ilse Middendorf hat bereits in jungen Jahren –
beeinflusst durch die Erkenntnis, dass der
menschliche Körper durch Empfindung und
Anwesenheit konkret erfahren werden kann –
eine eigenständige Lehre zur Gestaltung von
Atem und Bewegung entwickelt.
In der praktischen Arbeit werden die so genannten Atemräume (oberer, mittlerer und unterer) sowie Innen- und Außenraum und Wirbelsäule bewusst erfahren – erspürt. Dazu dienen Dehnungen, Druckpunkte und die Arbeit
mit „Vokalatemräumen“ sowie „Bewegungen
aus dem Atem“ und Partnerarbeit.
Indikationen für das Erlernen des Erfahrbaren
Atems sind u. a.:
• Sensibilisierung des Körperbewusstseins über den Erfahrbaren Atem,
• Stabilisierung der Gesundheit bzw. des
Vegetativums und
• letztendlich Sinnfindung im Leben.