DGfMM – Fachzeitschrift

Die Stütze ist das Steuerorgan des Atemstromes. Sie ermöglicht eine fein dosierte Luftabgabe und verleiht dem Ton Stabilität, Substanz
und Tragfähigkeit. Das Stützen des Tones findet während der Blasphase statt. Ohne Stütze
würde die Atemluft beim Blasvorgang rasch
und unkontrolliert entweichen. Das Spielen von
längeren Phrasen wäre ohne Stütze nicht
möglich.

Grundsätzlich wird zwischen Normalatmung
(Ruheatmung) und Leistungsatmung unterschieden. Bei der Normalatmung dient die Atmung primär der Aufrechterhaltung des allgemeinen Körperbetriebs (Sauerstoffversorgung), während bei der Leistungsatmung, die
zum Singen und Blasen eines Instruments
notwendig ist, die aerodynamische Energie der
Atemluftströmung für die Tonbildung ausgenutzt wird. Eine zentrale Rolle spielt in diesem
Zusammenhang das Zwerchfell und die
Rumpfmuskulatur.
Beim Blasvorgang und somit auch bei der
Stütze sind neben den inneren Zwischenrippenmuskeln auch die Bauchmuskeln tätig, d.h.
sie kontrahieren sich um den entsprechenden
Druck für die erforderliche Luftgeschwindigkeit
beim Blasvorgang zu erzeugen. Dies ist möglich, da alle Bauchmuskeln am Brustkorb entspringen oder ansetzen und somit indirekt das
Zwerchfell beeinflussen können.
Bei der sog. Stütze wird quasi versucht, die
Tiefstellung (Einatemstellung) des Zwerchfells
beizubehalten, obwohl Töne geblasen werden.
Dabei spannt sich der Bauchmuskelschlauch
an und leistet dem Zwerchfell Widerstand. Es
entsteht das Gefühl des Sich-Abstützens in
sich selber.
Die Stütze ist jedoch nichts Starres. Sie ist eine flexible Kraft und muss sich geschmeidig
der Tonhöhe, der Dynamik, den Phrasenlängen und dem musikalischen Ausdruck anpassen können.
Bei richtig geführter (gestützter) Blasluft erfolgt
die Einatmung (besser: Lufteinströmung) reflektorisch-automatisch durch Loslassen (entspannen) der kontrahierten Rumpfmuskulatur.
Es bedarf dazu keiner Willensanstrengung.

Es ist sehr verbreitet fehlende Stützspannung
mit Verkrampfungen im Hals- Zungenbereich
und/oder am Ansatz zu kompensieren.
Das Ziel muss demnach lauten: Ersatzspannungen peu a peu weglassen und parallel dazu die richtige Spannung aufbauen. Es ist nicht
möglich einfach nur die überflüssigen „Aktivitäten“ wegzulassen, aber kein „Statt dessen“ zu
haben.
Eine gut funktionierende Stütze wird als angenehme Anstrengung empfunden und führt zusammen mit der Klangvorstellung zu einem
befriedigenden Klangergebnis.