Abstract Die Methode Schlaffhorst-Andersen
E. Achatz und D. Jacobi
Die physische Belastung eines Musikers geht
Die Methode Schlaffhorst-Andersen ist ein
ganzheitlicher Ansatz, welcher die Wechselwirkung von Atem-, Stimm- und Bewegungsfunktionen methodisch nutzt, um sowohl aktivierend wie auch regenerierend auf den Organismus einzuwirken. Im Zentrum steht die Arbeit am so genannten „dreiteiligen Atem- und
Bewegungsrhythmus“. Durch die Koordination
von Atmung und Bewegung oder Atmung und
Stimm-/Sprecheinsatz wird auf die Leistungsfähigkeit und die Ausdruckskraft, aber auch auf
die Gesunderhaltung des Musizierenden eingewirkt.